[오늘의 일기] 다이어트는 언제?

간헐적 단식 열심히 하고, 사이클도 열심히 타고
피티랑 요가도 꾸준히 하고 있지만
가끔 이벤트(워크샵, 서울) 생기면 다시 원점으로 돌아오곤 하는 고무줄 같이 늘어나는 몸무게와
뒤죽박죽 섞이는 운동 루틴…😂

신쭈꾸미는 또 얼마나 맛있는지..
마늘이랑 고추 그리고 마요네즈 찍어먹으면
극히 환상..!! 극락가는 맛인데
이게 또 살찌는 맛이고,, 살로 가는거라서
적당히 먹어야 하는데 브레이크 없이 또 먹게되곤 한다

워크샵 때 술도 많이 마시고 여러 음식들도 먹고
그 날 이후로 몸도 정신도 온전치 못해
운동을 놓아버렸다!!!!!

그래도 카페에선 양심껏 아메리카노 시켰는데
향이 꽃향 나는 그런? 커피여서 먹는데
또 즐거움 한가득~🌸

치즈케이크랑 먹으니 감동은 배로 ~~

순천 출장 가기전에
사이클을 타고!!
요가 갔다 서울로 ..!!

모든지 꾸준히 하는걸 목표로
이번 년 마무리 해야겠다

업무도 실수 없이 차분하게 해내는 사람이 되기를
바라면서..~~

기분 좋은 마음으로 내일 이레 돈까스에 가서
점심 먹는걸로 기분 전환 해야겠다 😂

순천역 근처에 있는 이레 돈까스
*튀김옷은 바삭하고 그 속 살코기는
질기지 않은 부드러움에 고소함까지 더해져
그냥 먹어도 담백하고 맛있지만
소금만 찍어먹기 안성맞춤인 이레돈까스
두번 이상 갈만한 집

물론 돈까스 소스도 곁들여 먹으면
한가지 음식에 여러 맛을 느낄 수 있어서 좋다
가끔 무말랭이와 국물도 먹어주면
환상⭐️


의식의 흐름대로 일기를 쓰는게..하하

짧지만 그 날 그 날 작성하는걸 목표로!!

오늘의 한마디
꾸준히 하자 모든지